Rücken fit

Pluspunkt Gesundheit DTB

Die einseitigen Belastungen des Alltags machen unserem Körper oft schwer zu schaffen. Eine intakte und funktionsfähige Muskulatur schützt und stützt die Gelenke des Körpers. Besonders die Wirbelsäule muss durch eine gut ausgebildete Rücken- und Rumpfmuskulatur vor Schäden bewahrt werden.

Nicht nur Kräftigungsübungen, sondern auch Stabilisations-, Koordinations- und Beweglichkeitsübungen gehören in das Programm des Rückentrainings.

Auch in diesem Kurs kommt es uns entgegen, dass wir viele moderne Kleingeräte für das Fitnesstraining im Verein haben. Somit können in den Stunden unterschiedliche Geräte eingesetzt werden.

Ein Kurs, der für Männer und Frauen gleichermaßen geeignet ist.

Kursbeginn jederzeit
Termin montags 19:00 bis 20:00 Uhr
Dauer 12 Termine
Ort Gymnastikhalle
Leitung Claudia Müller
Gebühr Mitglieder: 36,00 €
Nichtmitglieder: 60,00 €

Über uns

Wir sind ein junger, moderner und sehr innovativer Verein mit über 2.300 Mitgliedern. Unser Sportangebot bietet für jeden zwischen 2 und 85 Jahren eine Gelegenheit sich sportlich zu betätigen.

Probiert es doch einfach mal aus. Bei uns darf man in allen Gruppen kostenlos schnuppern!

Kontakt

Sportgemeinschaft
Schramberg 1858 e.V

Hohenbergstr. 14
78713 Schramberg

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DI: 17 bis 18 Uhr

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Letzte Aktualisierung: 15.08.2018 12:01