MamaFit: PreMamaFit

Ein abwechslungsreicher Kurs für eine gesunde und beschwerdefreie Schwangerschaft. Wir trainieren Koordination, Beweglichkeit und Kraft unter Zuhilfenahme verschiedener Materialien wie Pilatesbällen, Tubes, Brasils oder Gewichten. Zudem sind verschiedene Elemente aus Pilates und Yoga integriert und bieten ausreichend Entspannung.

Zudem kannst du nette Kontakte mit Babybauch knöpfen und dich über die anstehende Zeit austauschen.

Einstieg: jederzeit möglich ab SSW13 bis zur Entbindung.

Weitere Infos:
Bianca Wäschle
mamafit@sgschramberg.de
0151 / 270 308 67