MamaFit: FunctionalFit

Dieser Kurs ist besonders wirkungsvoll. Es ist ein steigerndes Trainingskonzept mit Fokus auf die Core-Muskulatur und Cardio-Einheiten und bietet eine perfekte Kombination aus Ausdauer- und Krafttraining. Intensive, kurze Belastungen wechseln mit aktiven Pausen.

Wir verbinden klassische Kräftigungsübungen mit Pilates, machen Zirkeltraining oder einfach mal ein klassisches Bauch-Beine-Po-Training.

Für Abwechslung ist immer gesorgt!

Einstieg: jederzeit möglich

Weitere Infos:
Bianca Wäschle
mamafit@sgschramberg.de
0151/27030867