MamaFit: FunctionalFit
Dieser Kurs ist besonders wirkungsvoll. Es ist ein steigerndes Trainingskonzept mit Fokus auf die Core-Muskulatur und Cardio-Einheiten und bietet eine perfekte Kombination aus Ausdauer- und Krafttraining. Intensive, kurze Belastungen wechseln mit aktiven Pausen.
Wir verbinden klassische Kräftigungsübungen mit Pilates, machen Zirkeltraining oder einfach mal ein klassisches Bauch-Beine-Po-Training.
Für Abwechslung ist immer gesorgt!
Einstieg: jederzeit möglich
Weitere Infos:
Bianca Wäschle
mamafit@sgschramberg.de
0151/27030867
Kursbeginn | Einstieg jederzeit möglich |
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Termin | Mittwochs 19.00 - 20.00 Uhr |
Dauer | 10 Termine |
Ort | Schulhof Realschule Dunningen |
Leitung | Bainca Wäschle |
Gebühr | SG-Mitglied: 40 € SG-Nichtmitgl.: 60 € |