Hula-Hoop

Huller dich glücklich beim Hula-Hoop Workout
Pluspunkt Gesundheit DTB

 

Heiße Rhythmen, coole Coreos und DU mittendrin: mit diesem Dance Workout kommst du wunderbar ins Schwitzen und tanzt so die Kalorien ins Nichts.

Wir bewegen uns zu den Vibes von Salsa, Reggaeton, Samba, aber auch Schlager und Pop. Das macht Spaß, die Musik motiviert, und die Moves trainieren deinen ganzen Körper effektiv. Sie verbessern deine Kondition, schulen deine Hand-Auge Koordination und sind ein perfektes Herz-Kreislauf-Training in deinem Tempo. 
So machst du dich rundum fit und hast Energie für alles was ansteht. Freu dich auf die Glückshormone, die du beim Tanzen freisetzt!

Das Hula-Hoop ist nicht nur ein Cardio- und Kraftworkout. Es fördert auch den Gleichgewichtssinn und sorgt für eine starke Körpermitte.

  • Hula-Hoop schult die Hand-Auge Koordination
  • Hula-Hoop schafft Vertrauen in den eigenen Körper
  • Hula-Hoop stärkt die Gelenke
  • Hula-Hoop stärkt den Beckenboden
  • Hula-Hoop verbessert die Libido
  • Hula-Hoop kann Rückenschmerzen lindern
  • Hula-Hoop regt zum Lachen an
  • Hula-Hoop ist ein Training, das Spaß macht

Also schnapp die einen Reifen und lass uns loslegen!

In der ersten Kursstunde kann ein Reifen ausgeliehen werden, dann sollte ein eigener Reifen besorgt werden.

Zielgruppe ab 14 Jahren, für alle Fitnesslevels
Termin montags:
18.00 - 19.00 Uhr
Kursbeginn 25.09.2023
Dieser Kurs ist ausgebucht
Dauer 10 Termine
Ort Sporthalle Heiligenbronn
Leitung Stephanie Trick
Gebühr 50 Euro für Mitglieder
70 Euro für Nichtmitglieder

Oder Anmeldung via E-Mail oder Telefon 07422 22859.

Über uns

Wir sind ein junger, moderner und sehr innovativer Verein mit über 2.300 Mitgliedern. Unser Sportangebot bietet für jeden zwischen 2 und 85 Jahren eine Gelegenheit sich sportlich zu betätigen.

Probiert es doch einfach mal aus. Bei uns darf man in allen Gruppen kostenlos schnuppern!

Kontakt

Sportgemeinschaft
Schramberg 1858 e.V

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78713 Schramberg

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Letzte Aktualisierung: 15.02.2024 09:58