Qi Gong am Abend Stress abbauen und innere Ruhe finden

Kursbeschreibung

Die Meridianübungen des Qi Gong dienen zur Pflege des Lebens und schaffen neue Energie. Die ruhig fließenden Bewegungsbilder fördern das Körperbewusstsein, stärken die Gesundheit und die Atmung, und  wirken harmonisierend auf den Geist und das vegetative Nervensystem. Innere Ruhe und Ausgeglichenheit stellen sich ein. Qi Gong ist für Jung und Alt gleichermaßen geeignet. Akupressur und Selbstmassage ergänzen den Unterricht. Im Mittelpunkt steht das Erlernen der 8 Brokate - Ba Duan Jin.

Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen.

Termine 10 Abende, immer dienstags:
19:40 -20:40 Uhr
Kursbeginn 10.01.2023
Ort Athletenhalle Schramberg
Leitung Angela Arcadi Yogalehrerin BYV & qualifizierte QiGong-Übungsleiterin
Gebühr EUR 30,- für Mitglieder
EUR 50,- für Nichtmitglieder

Oder Anmeldung via E-Mail oder Telefon 07422 22859.

Über uns

Wir sind ein junger, moderner und sehr innovativer Verein mit über 2.300 Mitgliedern. Unser Sportangebot bietet für jeden zwischen 2 und 85 Jahren eine Gelegenheit sich sportlich zu betätigen.

Probiert es doch einfach mal aus. Bei uns darf man in allen Gruppen kostenlos schnuppern!

Kontakt

Sportgemeinschaft
Schramberg 1858 e.V

Hohenbergstr. 14
78713 Schramberg

Sprechzeiten Geschäftsstelle:
Mo - Mi: 9 bis 11.30 Uhr
DI: 17 bis 18 Uhr

0 74 22 / 22 859

Socials

Copyright © Sportgemeinschaft Schramberg 1858 e.V.
Letzte Aktualisierung: 29.01.2023 12:14