FunTone Intervalltraining

Neuer Kurs FUNTONE®! Beginn am 05.10.2018 um 19:45 Uhr in der Josef-Häberle-Halle.

FunTone® ist ein freies, mehrgelenkiges, multidimensionales Toning. Dabei werden Bewegungsabläufe geübt, statt einzelne Muskeln trainiert. In verschiedenen 45 Sekunden Intervallen werden alle Muskelketten im Körper beansprucht. Zusätzlich zu Kraft und Ausdauer werden im FunTone® Koordination, Schnellkraft, Stabilität und Beweglichkeit trainiert.

Bei diesem 10 stündigen Kurs werden die Kursvarianten FunTone Flow und FunTone Intensity eingesetzt.

  Anmeldung und weiteren Informationen bei Claudia Müller:

  Tel.: 07422/8062, Mail: claudia.mueller@sgschramberg.de

  oder bei der Geschäftsstelle, Sabine Harter:

  Tel.: 07422/22859, Mail: info@sgschramberg.de